دوباره به خواب رفتن کودک بعد از افتادن پستانک به‌ویژه در شب میتواند بسیار سخت باشد. علاوه بر اینکه یافتن پستانک گمشده در تاریکی نیز هم برای والدین و هم برای کودک اصلا آسان نیست و پس از هر بار افتادن نیاز است که پستانک تمیز شود و این میتواند مانع از خواب راحت هم برای هم کودک و هم والدین شود.
بسیاری از کارشناسان استفاده از بند پستانک را برای راحتی والدین و کودکان پیشنهاد می‌کنند؛ اما بیایید ببینم که تأثیر بند پستانک در تسکین و آرامش کودکان در طول خواب چقدر است؟ و چرا والدین به آن برای کودکان کوچک خود نیاز دارند.
بند پستانک چیست؟
بند پستانک (pacifier straps) که با نام گیره پستانک (Pacifier Clip) نیز شناخته می شود، نواری باریک و یا زنجیره ای و از جنس پلاستیکی یا فلزی است که پستانک را به لباس، پتو یا بالش کودک وصل می کند. این وسیله یک سر آن به لباس کودک و انتهای دیگر آن از طریق یک حلقه به پستانک متصل می شود که برای جلوگیری از افتادن پستانک از دهان کودک یا گم شدن آن در هنگام خواب طراحی شده است.
مزایای استفاده از بند پستانک
قبل از اینکه به بررسی تأثیر بند پستانک در تسکین و آرامش کودکان در طول خواب بپردازیم، بیایید ببینیم استفاده از این وسیله برای کودکان چه مزایایی دارد.
خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را کاهش می دهد.
سندروم مرگ ناگهانی نوزاد یا SIDS مرگ غیر قابل توضیح یک نوزاد سالم در هنگام خواب و معمولاً قبل از یک سالگی است. علت دقیق SIDS ناشناخته است، اما برخی از عواملی که ممکن است خطر بروز آن افزایش دهند عبارتند از خوابیدن نوزاد روی شکم، گرمای بیش از حد، قرار گرفتن در معرض دود تنباکو و نارس متولد شدن نوزاد.
اگرچه علت این سندروم مشخص نیستT اما طبق گفته آکادمی اطفال آمریکا (AAP)، یکی از مؤثرترین راه‌ها برای کاهش خطر SIDS، دادن پستانک به کودک در هنگام خواب، به ویژه در شش ماه اول زندگی است. بنابراین بند می تواند به نگه داشتن پستانک در دهان نوزاد و جلوگیری از افتادن یا برداشتن آن توسط کودک کمک کند.
آسایش و آرامش را فراهم می کند.
نوزادان تازه متولد شده با چندین رفلکس مهم به دنیا می آیند که در هفته ها و ماه های اول زندگی به هضم شیر در آنها کمک می کند. این رفلکس ها حرکات غیر ارادی هستند که به صورت خود به خود یا به عنوان پاسخ به اعمال مختلف اتفاق می افتند. به عنوان مثال، رفلکس مکیدن زمانی اتفاق می افتد که سقف دهان کودک لمس می شود. هنگامی که این ناحیه تحریک می شود، کودک شروع به مکیدن کرده که به شیر دهی یا تغذیه با شیشه کمک می کند.
بسیاری از نوزادان، رفلکس مکیدن قوی دارند و با مکیدن چیزی راحت می شوند. پستانک میتواند این نیاز را در کودکان برآورده سازد و به آنها کمک کند که آرام شوند و به راحتی بخواند.
از این رو استفاده از بند این اطمینان را ایجاد می کند که کودک شما همیشه به پستانک دسترسی داشته که نه تنها از افتادن پستانک و گریه کردن کودک جلوگیری می کند، بلکه در باعث آرامش کودک برای رفلکس نیز می شود.
همچنین میتوانید مقاله “دستمال مرطوب کودک و راهنمای کامل استفاده از آن” را مطالعه کنید.
از عفونت گوش جلوگیری می کند.
عفونت گوش در کودکان خردسال، به ویژه در سنین شش ماهگی تا دو سالگی شایع است. این عفونت ها توسط باکتری ها یا ویروس هایی ایجاد می شوند که از طریق لوله شیپور استاش (لوله‌ای که اتصال گوش میانی را به حفره بینی، سینوس و قسمت فوقانی گلو بر عهده دارد.) وارد گوش میانی می شوند که گوش را به گلو متصل می کند.
اختلال شیپور استاش ممکن است به‌دلیل آلرژی، سرماخوردگی یا عفونت سینوسی متورم به‌وجود آید که تجمع مایع و التهاب در گوش میانی را در کودکان در پی خواهد داشت. مکیدن پستانک میتواند به باز شدن لوله شیپور استاش و تخلیه مایعات کمک کند و خطر عفونت گوش را کاهش دهد.
باعث صرفه جویی در زمان و آب می شود.
شستن پستانک کودک با هر بار افتادن روی زمین می تواند وقت گیر و پر دردسر باشد. بند پستانک نه تنها از افتادن آن جلوگیری می‌کند، بلکه با چسباندن آن به لباس یا ملافه کودک، پستانک همیشه تمیز خواهد بود. در نتیجه، در مصرف آب برای شستن کمتر پستانک صرفه جویی خواهد شد.
تاثیر بند پستانک در خواب کودکان
بند پستانک برای زمان بیداری و خواب کودکان مفید است، اما در زمان خواب باید یک سری نکات رعایت شود تا علاوه بر اینکه در تسکین و آرامش کودکان در طول خواب تأثیرگذار باشد، از بروز برخی از اتفاقات نیز جلوگیری کند.
- هرگز نباید بند بلندتر از شش اینچ باشد. همچنین بند پستانک نباید دارای قطعات کوچک مانند مهره، دکمه، گیره و غیره که به راحتی جدا می شوند، باشد.
- گیره‌های پستانک می توانند به مرور زمان فرسوده شوند که می تواند خطر جدا شدن و خفگی را افزایش دهد. بنابراین والدین به‌طور مرتب گیره با بند پستانک را از نظر هر گونه علائم ساییدگی، پارگی یا شکستگی چک کنید و در صورت نیاز آنها را تعویض کنند.
- اگر به کودک خود شیر می دهید، استفاده از پستانک و بند را تا زمانیکه کودک شما حداقل سه تا چهار هفته داشته باشد، به تعویض بیندازید. بند یا گیره احتمال دارد دسترسی کودک به پستانک را به جای سینه آسان تر سازد که ممکن است خوردن شیر توسط کودک کاهش یابد و در رشد او تأثیر بگذارد.
- بند پستانک‌هایی که به‌عنوان دندان‌گیر از آنها استفاده می‌شود میتواند باعث مشکلاتی در دندان مانند عدم تراز بودن دندان‌ها و.. شود.
- البته توجه داشته باشید برخی از بندهای پستانک که در بازار موجود هستند، به‌عنوان دندان‌گیر نیز عمل می‌کنند، بنابراین کودک شما میتواند پس از شروع رشد دندان‌ها، از آن برای تسکین خارش دندان خود استفاده کند.
- بعد از عمیق شدن خواب نوزاد، بند را از پستانک جدا کنید. با این کار از بروز هر گونه احتمال خطری جلوگیری خواهید کرد. توجه داشته باشید در حالت ایده‌آل، همان‌طور که توسط آکادمی اطفال آمریکا پیشنهاد شده است، هنگام خواب کودک نباید هیچ وسیله‌ای در گهواره یا تخت او وجود داشته باشد.
نکات مهم برای خرید بند پستانک
بندهای پستانک تابع استانداردهای ایمنی تعیین شده توسط سازمان های مختلف از جمله کمیسیون ایمنی محصولات مصرف کننده (CPSC) و اتحادیه اروپا (EU) ساخته می شوند. این استانداردها، تولیدکنندگان را موظف می سازد که مواد و نوع بند را بر اساس الزامات طراحی شده، تولید کنند. بنابراین در هنگام خرید بند پستانک باید دقت کنید که این استانداردهای ایمنی رعایت شده باشد.
- گیره‌های پستانک نباید با قطعات کوچک که به راحتی جدا می‌شوند، ساخته شده باشد.
- بهتر است بندهای تسمه ای انتخاب کنید که از مواد ایمن و بادوام مانند سیلیکون یا پلاستیک ساخته شده‌اند و حاوی هیچ گونه مواد شیمیایی مضر یا آلرژن نباشد.
- بندی را انتخاب کنید که با پستانک سازگار باشد. برخی از بندها دارای یک حلقه انعطاف پذیر هستند که برای اکثر پستانک ها کاربرد دارند. همچنین باید بندی را انتخاب کنید که اتصال آن آسان باشد و در راحتی و تنفس کودک اختلال ایجاد نکند. برخی از بندها دارای گیره ساده هستند در حالی که برخی دیگر برای بسته شدن از مگنت یا چسب استفاده می کنند.
- بند باید دارای طول 7 اینچ یا کمتر باشد. همچنین T بندهای پستانک نباید از الیاف خیلی سنگین ساخته شده باشد.
منابع
Pacifiers: Are they good for your baby? – Mayo Clinic.
Giving Your Newborn a Pacifier for Sleep: Benefits and Risks | Sleep
Are Pacifier Clips Safe to Sleep With? Exploring the Risks and Benefits
